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中年人的身体自救历程——与大家共勉
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中年人的身体自救历程——与大家共勉
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茉莉雨
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
4324
威望：
631 點
金錢：
2815 USD
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48494 點
註冊：
2022-05-31
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Posted:
11-17 22:46
#25樓
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艾比
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
314
威望：
36 點
金錢：
1150 USD
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2025-10-24
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Posted:
11-17 23:02
#26樓
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爆椒牛柳
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
1395
威望：
140 點
金錢：
6833421 USD
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111 點
註冊：
2014-08-02
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每天早晚都在坚持散步
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Posted:
11-17 23:14
#27樓
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王小东晓东
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
7444
威望：
715 點
金錢：
19648 USD
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註冊：
2024-12-14
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Posted:
11-17 23:17
#28樓
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刀可特儿
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
67
威望：
7 點
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2025-09-01
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管住嘴迈开腿，2型糖尿病先减肥，如果还不行就口服药物，目的是预防并发症，血糖控制不好，并发症出来的越快
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Posted:
11-17 23:23
#29樓
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半妖
級別：
新手上路 ( 8 )
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10 點
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2025-07-31
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爬楼梯对膝盖不是很友好吧。
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Posted:
11-17 23:24
#30樓
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czswjq
級別：
風雲使者 ( 13 )
發帖：
18109
威望：
628 點
金錢：
2143980975 USD
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430529 點
註冊：
2014-01-31
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Posted:
11-17 23:29
#31樓
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穿丝袜的小白
級別：
俠客 ( 9 )
發帖：
829
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135 點
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11071 USD
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2023-03-17
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说说性功能提升如何
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Posted:
11-17 23:30
#32樓
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蜡笔图图
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
10418
威望：
1384 點
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130654 USD
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21300 點
註冊：
2016-12-14
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Posted:
11-17 23:32
#33樓
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渔夫捕鱼
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
1806
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189 點
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2295 USD
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16727 點
註冊：
2011-06-06
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Posted:
11-18 01:10
#34樓
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就是随风而动
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
15
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2 點
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725 USD
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註冊：
2022-04-24
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减肥期间后，要断掉烟酒，特别是烟，把维生素补起来
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Posted:
11-18 01:21
#35樓
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Mf-sor
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
12046
威望：
1215 點
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3224 點
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2013-12-03
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草逼能草多久！
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Posted:
11-18 01:22
#36樓
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JIRAIYA
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
7840
威望：
1811 點
金錢：
5987130 USD
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100000 點
註冊：
2014-04-20
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运动确实有用
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Posted:
11-18 01:28
#37樓
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会飞的小熊
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
5789
威望：
831 點
金錢：
7762 USD
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800 點
註冊：
2018-11-16
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身体健康最重要
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Posted:
11-18 01:32
#38樓
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docn
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
7449
威望：
735 點
金錢：
22600 USD
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註冊：
2019-04-29
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很有意思
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Posted:
11-18 04:01
#39樓
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vlover
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2157
威望：
136 點
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2255 USD
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註冊：
2011-06-06
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很有启发性，赞一个！
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Posted:
11-18 04:46
#40樓
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心本消遥
級別：
聖騎士 ( 11 )
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3757
威望：
616 點
金錢：
17097 USD
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657 點
註冊：
2021-10-12
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每天十公里，周末半马，肥是减了，有点费腿
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Posted:
11-18 05:04
#41樓
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跟我读啊
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
3648
威望：
374 點
金錢：
3169 USD
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600 點
註冊：
2018-11-22
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Posted:
11-18 05:10
#42樓
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妮妮85
級別：
精靈王 ( 12 )
發帖：
12993
威望：
1224 點
金錢：
10793 USD
貢獻：
18733 點
註冊：
2015-06-20
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Posted:
11-18 06:41
#43樓
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为你停留
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
80
威望：
10 點
金錢：
192 USD
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註冊：
2018-11-25
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减肥与运动无关 需要不吃饭
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11-18 07:01
#44樓
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白虎大帝
級別：
騎士 ( 10 )
發帖：
2892
威望：
360 點
金錢：
2055 USD
貢獻：
7526 點
註冊：
2023-01-20
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运动是唯一可以让身体减缓衰老的健康方法，没有之一
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11-18 07:04
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丁爷
級別：
新手上路 ( 8 )
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362
威望：
37 點
金錢：
397 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2025-10-22
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11-18 07:04
#46樓
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屌饵浪荡
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
258
威望：
26 點
金錢：
529 USD
貢獻：
0 點
註冊：
2025-08-04
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11-18 07:10
#47樓
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步兵VS骑兵
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
724
威望：
858 點
金錢：
867511 USD
貢獻：
4814 點
註冊：
2013-07-15
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吃好喝好睡好玩好心情好
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11-18 07:11
#48樓
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两蛋一星
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
256
威望：
26 點
金錢：
1022 USD
貢獻：
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註冊：
2025-09-19
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Posted:
11-18 07:12
#49樓
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